Специальные водные процедуры, выполняемые в домашних условиях – контрастный душ, обертывания, ванны солевые, скипидарные, с травяными настоями, эфирными маслами:
- активизируют кровообращение, а значит питание каждой клетки, снабжение ее кислородом,
- энергией, витаминами, белками, жирами, углеводами, минеральными солями;
- нормализуют и активизируют работу капиляров;
- очищают кожу от продуктов распада, делают ее гладкой и чистой;
- производят ощутимый тонизирующий эффект;
- нормализуют состояние сосудов и работу сердечно-сосудистой системы;
- укрепляют нервную систему.
Кожа самый большой орган человеческого тела. Ее масса составляет 20% от общей массы тела. В семи ее слоях находятся колоссальное количество различных элементов: клеток, потовых желез, различных рецепторов, кровеносных и лимфатических сосудов и т.д. В коже происходят сложнейшие процессы, которые дополняют, а отчасти дублируют работу некоторых внутренних органов. Вся поверхность кожи (площадью 2,5 кв.м.) участвует в газообмене, выработке ферментов, очищении организма от шлаков и избыточной воды (за 1 час кожа может выделить от 1 до 3,5 л пота).
Потовые железы работают и в обратную сторону. После окончания потоотделения эти каналы остаются открытыми и не просто пропускают, а активно втягивают внутрь любые растворы с поверхности кожи. Уже через несколько секунд они попадают в толщу кожи, а затем в кровь и лимфу.
Проницаемость кожи может быть использована для введения через нее целого ряда лекарственных средств (травяных настоев, эфирных масел), так как кожа тесно связана со всеми внутренними органами, соединительной тканью, надпочечниками и другими эндокринными железами.Кожа снабжена густой сетью капилляров – наименьших сосудов, несущих питание каждой клетке. Каждая клетка опутана паутиной капилляров. Их общая длина у взрослого человека достигает 100,000 км.